ヨーガ療法について

◆ヨーガ療法の歴史
 1920年代に、インド・マハラシトラ州ロナワラ市において、ヨーガの効用を医学的に究明する『カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所』が創設され、科学的な研究が開始されました。


1924年にはアメリカのエール大学の医学者と共同研究を行い、研究成果を発表しています。その後、今日に至るまで、ヨーガの医学側面についての研究を行い続け、この研究所から世界に向けて健康促進法としてのヨーガが広まりました。

現在、インドでは8校の『ヨーガと自然療法医科大学』をはじめ、30校を越える大学に『ヨーガ学科』が設置されるようになりました。
その内の1つ、インド・カルナカタ州・バンガロール市郊外に本部がある『スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団』の教育部門は、2002年5月にインド中央政府よりヨーガ大学院大学として認定され、修士号、博士号が取得出来るようになりました。


また、西洋医も常駐するヨーガ療法治療施設・プラシャンティ・クティラム(やすらぎの郷)を持ち、年間1万人を越える心身症患者にヨーガ療法を指導しています。我が国においては、2003年に日本ヨーガ療法学会が設立されました。


2009年からは、一般社団法人となり、現在、医師やヨーガ教師など約2000人の会員により、ヨーガ療法の研究と普及活動が行われています。

◆ヨーガ療法とは
 ヨーガ療法は、約4,500年前よりヨーガ行者たちによって現代にまで伝承されてきた伝統的なヨーガを、誰にでも実習できるようにアレンジしたものになっています。
そのため、単に、私たちの肉体的な健康のみならず、精神的、社会的(人間関係)、スピリチュアル的な次元までもの健康状態を実現できる統合的な人間教育法になっています。

 また、ヨーガ療法は、ヨーガ行者たちが培ってきたストレス対処技法を数多く伝承しているため、現代社会における過剰なストレスによる様々な身体的、精神的な不調や疾患に対して、私たちの自己存在を健やかなものにしていくことが可能となり、高血圧症、冠動脈疾患、消化性潰瘍、慢性胃炎、過敏性腸症候群、過換気症候群、喘息、慢性関節リウマチ、糖尿病、偏頭痛、アトピー性皮膚炎、顎関節症、三叉神経痛、月経痛、月経異常、メニエール病、アレルギー性鼻炎など、ストレスに起因する肉体的な疾患や、うつ病やパニック障害などの精神的な疾患にも有効とされています。

   

「ヨーガ療法」は、人間性をも高めるホリスティック(全人的)な療法であり、疾患のある方にはもちろん、健康な方にも、病気予防や心身の健やかさ向上のため大変役立つものです。

 

心身の健康のため、「ヨーガ療法」をご活用下さい!!

 

◆(社)日本ヨーガ療法学会

日本ヨーガ療法学会は2003年に設立されました。2009年からは、一般社団法人となり、現在医師やヨーガ教師など約2000人の会員により、ヨーガ療法の研究と普及活動が行われています。

この度の東日本大震災に際しては、学会認定ヨーガ療法士による被災地支援活動が行われました。現在も、全国各地で被災者支援活動を行っております。

また、2010年から実施しているウクライナ国キエフ市でのチェルノブイリ被曝事故被災者支援活動や、インド国内でのヨーガ療法指導など、学会認定ヨーガ療法士の活躍の場は海外にも広がっています。

 

(社)日本ヨーガ療法学会では以下の、統合医療研究に参画しています。

 

  1. 2010年から開始されたキエフ在住のチェルノブイリ被曝事故被害者の皆さんへのヨーガ療法指導とその健康回復効果調査研究(ライプチッヒ大学)
  2. ヨーガ療法の有害事象調査研究(九州大学)
  3. 慢性疼痛へのヨーガ療法指導効果調査(明治国際医療大学)
  4. 地域におけるホリスティックプロモーションプログラムの開発研究(日
    赤鹿児島)
  5. マタニティーヨーガの効用(宮崎県立看護大学)

(学会HPより http://www.yogatherapy.jp/index.html

   

【ヨーガ療法を受けられたい方へ】

◆毎週土曜日 10:30~11:30 スタジオアニマーダ(三軒茶屋)

◆毎週水曜日 11:00~12:00 精神科・心療内科 リーチュエ・ショートケア・クリニック(東神田 保険診療で受けられます)

◆毎月第1、第3木曜日 19時=20時半 忠綱寺(根津)

◆パーソナル 60分5000円

いずれも予約制です。

 

ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士は、全国におります。

お住まいの近くでヨーガ療法を受けられたい方には、ヨーガ療法学会を通じてお探し致しますので、遠慮なくお問い合わせ下さい。

  

(社)日本ヨーガ療法学会

http://www.yogatherapy.jp/


(社)認定療法士会東京

http://yogatherapy-tokyo.com/